Ikuti 4 Langkah Ini untuk Mengatasi Stress yang Berat
.jpg)
Tingginya ekspektasi terhadap sesuatu bisa memiliki dampak yang negatif bagi kesehatan diri. Selain melelahkan secara fisik, tekanan terhadap mental juga sangat tinggi. Karena itu tak jarang kita merasa stress.Stres yang ringan ternyata baik untuk kita. Saat dipaksa berpikir...
