Pahami Cara Meningkatkan Metabolisme Tubuh dengan Makanan Ini

Metabolisme tubuh merupakan salah satu faktor yang sangat penting untuk penyerapan nutrisi pada tubuh. Selain dapat mengolah makanan dan menyerap nutrisi, proses metabolisme juga dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Untuk itu penting untuk memiliki metabolisme tubuh yang baik.

Untuk meningkatkan metabolisme tubuh, Anda bisa mencoba minum suplemen alami bernama Redoten yang terbuat dari buah merah Papua, namun ada juga beberapa jenis makanan yang dapat Anda konsumsi, yaitu:

Putih telur
Putih telur kaya akan asam amino, yang akan menjaga metabolisme tubuh Anda. Telur juga mengandung banyak protein dan vitamin D. Tambahkan telur ke dalam sandwich Anda bila ingin mendapatkan metabolisme tubuh yang baik.

Daging tanpa lemak
Daging tanpa lemak kaya akan zat besi. Kekurangan mineral seperti zat besi dapat memperlambat metabolisme Anda. Konsumsilah tiga hingga empat porsi makanan dengan kandungan zat besi, seperti daging tanpa lemak, ayam, dan sereal, untuk meningkatkan metabolisme.

Air putih
Saat dehidrasi, metabolisme tubuh juga akan menurun. Maka penuhilah kebutuhan cairan tubuh Anda. Air putih merupakan sumber cairan terbaik untuk tubuh. Konsumsi air dingin juga akan memaksa tubuh untuk menggunakan lebih banyak kalori untuk menghangatkannya di dalam tubuh.

Cabai
Cabai mengandung capsaicin, yang akan mendongkrak metabolisme tubuh Anda. Konsumsi cabai sehari sekali akan mejauhkan Anda dari masalah metabolisme. Selain itu, cabai juga mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Susu
Susu merupakan salah satu sumber kalsium. Penelitian mengatakan bahwa mengonsumsi cukup kalsium dapat membantu memetabolisme lemak di dalam tubuh. Pilihlah susu rendah lemak, agar berat badan Anda tidak bertambah.

Inilah Bahaya Radikal Bebas dari Rokok, Menyebabkan Penyakit Pada Organ Vital


Dalam dunia kesehatan, rokok adalah pembunuh nomor satu di dunia. Karenanya diperlukan intervensi untuk mencegah anak muda mulai merokok dan membantu para perokok untuk berhenti merokok.

Dalam sebatang rokok, mengandung banyak radikal bebas. Pun, rokok mengandung banyak mengandung zat-zat beracun yang sangat berbahaya bagi tubuh manusia.

Dokter spesialis jantung, mengatakan lebih dari 200 zat yang sangat beracun. Di antaranya, Sianida, Arsen, Co dan banyak lagi yang semuanya terkandung menjadi satu dalam rokok.

Ada 200 yang benar-benar toxic. Dari kurang lebih 40.000 sampai 60.000 kandungan berbahaya rokok.

Radikal bebas itu membuat lemak dalam tubuh manusia menjadi jahat. Secara tidak langsung membuatnya menjadi lebih aktif untuk masuk ke dalam dinding pembuluh darah.

Sehingga, racun tersebut menyebabkan penyumbatan dinding pembuluh darah. Sehingga, membuat penyempitan pembuluh darah koroner.

Itulah yang disebabkan rokok. Jika sudah masuk, zat-zat lain dalam tubuh juga ikut masuk ke dalam dinding pembuluh darah tersebut.

Jika telah mengganggu sistem pembuluh darah, akan memicu segala macam penyakit kanker untuk tumbuh. Mulai dari oragan tubuh vital seperti paru-paru, pembuluh darah, jantung, serta jaringan lainnya.

Akibatnya, segala macam kanker akan hidup. Termasuk juga kanker pada organ tubuh vital. Guna mencegah terjadinya radikal bebas karena pengaruh rokok, Anda bisa mencoba menggunakan kalung kesehatan al muslim yang berkhasiat untuk menangkalnya.

Gini Cara Membuat Motor Makin Kencang Tapi Irit BBM

https://www.matrixshop.co.id/product/hurricane_xcsr
Ingin sepeda motor kesayangan anda lebih bertenaga dan lebih irit meminum bahan bakar. Cobalah Hurricane XCSR, alat elektronik voltage stabilizer untuk sepeda motor berteknologi dari Jerman yang baru pertama kali dipasarkan di Indonesia.

Komponen elektronik sistem yang terdapat pada sepeda motor terkait satu dengan yang lainnya. Untuk mendapatkan performa mesin yang responsif dibutuhkan kestabilan arus listrik yang mengalir.

Hurricane XCSR hadir untuk menjawab keinginan pengguna sepeda motor yang suka dengan kecepatan. Alat ini akan menstabilkan semua komponen kelistrikan pada mesin, sehingga kinerja mesin lebih optimal.

Pemasangan Hurricane XCSR di aki sepeda motor sangat mudah dan hanya dibutuhkan waktu 3 menit tanpa merubah apapun. Tinggal menyambungkan plus (+) dan minus (-) saja.

Hurricane mengklaim dengan memasang alat elektronik voltage stabilizer ini tenaga sepeda motor akan meningkat, dan pemakaian bahan bakar lebih irit hingga 25 persen.

Selain itu semua komponen kelistrikan dapat bekerja maksimal sehingga lampu motor akan menjadi lebih terang waktu berkendara pada malam hari.

Alat ini juga akan membuat komponen kelistrikan seperti coil, kiprok dan CDI menjadi lebih awet. Lebih enaknya lagi Hurricane XCSR bisa dipasang pada semua jenis motor.

Dengan banderol Rp 400 ribu di situs belanja online Matrixshop, Hurricane memberikan garansi selama satu tahun, dimana jika terjadi kerusakan pada XCSR akan diganti dengan yang baru.

Cara Meningkatkan Performa Motor Tanpa Modifikasi

Para pemotor yang ingin tunggangannya punya performa lebih umumnya melakukan perubahan pada beberapa komponen, baik pengapian ataupun asupan bahan bakar.

Salah satunya adalah perubahan pada komponen pengapian. Namun, hal ini bukan tanpa risiko. Pasokan listrik dari kiprok ke aki bukan tak mungkin jadi tidak maksimal pada putaran mesin rendah.

Dengan teknologi sepeda motor yang pada saat ini sudah menggunakan arus DC, arus listrik yang stabil menjadi hal yang sangat penting. Untuk mengatasi arus kelistrikan yang 'naik-turun', Hurricane meluncurkan XCSR yakni volt stabilizer khusus sepeda motor.

XCSR ini membuat arus listrik dari kiprok tetap stabil sehingga mendorong komponen kelistrikan bekerja secara maksimal. Hasilnya tentu mesin mampu menghasilkan performa terbaiknya.

Lebih lanjut, XCSR ini memberikan pasokan listrik yang stabil ke aki, hasilnya listrik pada aki tetap penuh. Hasil dynotest dari penggunaan XCSR pada Yamaha R15 dengan kondisi standar mampu mendongkrak tenaga hampir 1 HP.

XCSR ini juga dapat mendongkrak tenaga motor sampai dengan 2 HP. Untuk R15 yang telah dimodifikasi hasilnya terlihat dari hasil grafik tenaga pada dynotest yang meningkat sejak putaran rendah.

Bagi para pemotor yang ingin menggunakan volt stabilizer ini, produk sudah tersedia di bengkel-bengkel ibukota atau bisa juga dibeli secara online di Matrixshop dengan harga Rp 400 ribu. XCSR ini dapat digunakan pada sepeda motor dengan kapasitas hingga 500 cc serta konsumen akan mendapat garansi hingga 3 tahun dengan langsung mengganti baru unit yang mengalami kerusakan.

4 Cara Mudah Menghilangkan Aura Negatif di Tubuh dan Pikiran

Manusia memiliki perasaan paling peka dibandingkan makhluk hidup lainnya. Dapat merasakan sedih, gundah, dan energi negatif lainnya yang merusak hari. Dan tidak semua orang dapat mengawali atau melewatkan hari-hari dengan rasa gembira dan bahagia.

Adakah cara termudah untuk melunturkan seluruh energi negatif dengan sekejap?

Berikut empat cara termudah untuk menghilangkan aura atau energi negatif dalam diri. Semoga membantu anda!

1. Udara dan sinar matahari


Udara segar dan sinar matahari memiliki kekuatan yang luar biasa untuk memutuskan energi negatif dari tubuh dan pikiran. Udara segar dan sinar matahari yang hangat akan membuat kulit wajah terasa nyaman. Energi alam benar-benar membuat diri Anda lebih baik.

Cobalah untuk sekedar jalan-jalan sejenak atau membuka jendela dan rasakan udara yang masuk ke dalam paru-paru Anda dan hembuskan energi negatif, ulangi hingga Anda merasa rileks.

2. Taburkan garam di sekitar Anda

Garam dipercaya mampu memberikan fokus dan energi positif bagi mental dan fisik. Seperti Himalayan Salt Rocks asal Pakistan, dipercaya mampu mentransfer ion negatif di udara.

Sayangnya tak semua negara memiliki batu ajaib ini, namun Anda dapat menggunakan garam laut yang ditaburkan di sekitar Anda, seperti di jendela atau pintu. Hal ini dikenal ampuh menangkal energi negatif yang masuk.

3. Mandi

Air akan melunturkan seluruh energi negatif yang menempel pada tubuh. Tubuh yang bersih dan segar akan terasa lebih menyenangkan dan membuat perasaan lebih rileks.

4. Minum Air Hidrogen

Air hidrogen dipercaya mampu untuk menghilangkan hawa negatif pada sisi manusia. Membuat pikiran menjadi lebih fokus. Terutama dalam hal membuang racun dalam tubuh, air hidrogen mampu diandalkan. Untuk mendapatkan botol air mineral hidrogen anda bisa membelinya di https://www.matrixshop.co.id/product/dr_alkastone

5 Cara Alami untuk Menghilangkan Komedo Wajah

Selain jerawat, komedo adalah salah satu masalah pada kulit wajah yang sering kali dialami oleh banyak wanita. Komedo sendiri bisa disebabkan karena berbagai faktor, seperti pola hidup yang tak seimbang mulai dari penggunaan kosmetik yang tidak sesuai, stres, hingga pola makan yang tidak sehat.

Lalu bagaimanakah cara menghilangkan komedo yang tepat? Ada dua pilihan, mau yang modern atau tradisional atau cara alami. Jika kamu ingin menghilangkan komedo secara alami, maka jangan khawatir, beberapa bahan yang bisa kamu andalkan untuk menghempaskan komedo ini pasti sering kamu temui.

1. Kunyit
Kamu bisa manfaatkan bubuk kunyit yang dicampur dengan sari daun mint sebanyak dua sendok untuk masker wajah. Oleskan secara merata pada wajah, lalu tunggu hingga mengering dan bersihkan dengan air hangat.

2. Es Batu
Menempelkan es batu selama 5 sampai 10 menit ke wajah yang berkomedo dapat membantu untuk mengecilkan pori-pori. Pori-pori yang membesar tentunya dapat membuat kotoran lebih mudah menempel di wajah, bukan?

Untuk mengecilkan pori-pori di wajah bisa juga dengan alat pembersih wajah wonder sonic yang bisa anda beli di situs belanja online.

3. Lidah Buaya
Menghilangkan komedo dengan menggunakan lidah buaya caranya sangat mudah. Ambil lender lidah buaya, oleskan ke wajah. Setelah mengering bilaslah wajahmu dengan air bersih.

4. Pasta Gigi
Ya, nggak hanya untuk membersihkan gigi kamu, komedo juga bisa hilang dengan memanfaatkan pasta gigi sebagi masker wajah. Oleskan pasta gigi pada bagian wajah yang berkomedo. Setelah mengering bilaslah dengan air.

5. Putih Telur
Cara alami yang satu ini juga sangatlah mudah, pertama balurkan putih telur ke area wajahmu, lalu diamkan hingga kering. Setelah mengering bilaslah dengan air bersih. Supaya komedo kamu cepat menghilang lakukanlah kegiatan ini rutin, setidaknya tiga kali dalam seminggu.

Cara Alami Menghilangkan Flek Hitam Tanpa Efek Samping

Setiap wanita tentu membenci flek hitam. Ya, flek hitam sendiri merupakan salah satu masalah kulit yang mengganggu penampilan, sehingga menurunkan rasa percaya diri.

Pada dasarnya, berbagai macam cara bisa dilakukan untuk mengatasi masalah flek hitam, mulai dari melakukan perawatan di klinik kecantikan, memakai krim atau kosmetik, hingga memanfaatkan bahan alami. Beberapa bahan alami yang dipercaya untuk mengatasi flek hitam adalah madu dan jeruk nipis.

Membuat ramuan madu dan jeruk nipis untuk mengatasi flek hitam sangat mudah. Caranya, campur 3 sdm madu murni dan 1 sdm air jeruk nipis. sampai rata lalu oleskan sebagai masker kulit.

Oleskan secara perlahan menggunakan jari tangan. Diamkan kira-kira selama 10 – 15 menit lalu bilas kulit wajah pakai air hangat. Jika sudah, keringkan kulit dengan menepuk-nepuknya dengan handuk kering. Untuk hasil yang maksimal, gunakan alat kecantikan wajah seperti Wonder Sonic dan lakukan perawatan ini setidaknya dua kali dalam seminggu.

Nutrisi yang terkandung dalam madu tidak hanya membuat kulit wajah bebas dari flek hitam saja, namun juga akan membuat kulit menjadi lebih halus dan lembut. Sementara itu, nutrisi pada jeruk nipis akan membuat sel mati pada kulit terangkat dengan baik dan flek hitam pun perlahan tersamarkan.

Kulit sensitif mungkin akan terasa panas dan gatal atau iritasi dengan perawatan ini, karena kandungan zat asam yang tinggi pada jeruk nipis bisa membuat kulit mengalami iritasi atau alergi. Jika terjadi alergi selama perawatan ini, hentikan perawatan dan segera cuci kulit wajah pakai air es atau kompres dengan handuk yang telah dicelupkan ke dalam air es.