Berlari Tanpa Memakai Sepatu Lari atau Alas Kaki Aman Tidak, ya?

Kalau melakukan olahraga lari atau jogging, tentu kita akan memakai sepatu lari yang nyaman digunakan. Tapi sebenarnya berlari tanpa memakai sepatu lari atau alas kaki juga bisa kita lakukan, lho.Wah, bahaya atau tidak, ya?Berlari menggunakan sepatu lari ternyata bisa membuat...