skip to main |
skip to sidebar
Posted by Unknown
Senin, 25 Februari 2019
0 comments
Ladies, ada rencana memberikan hadiah untuk pasangan kamu? Jika bingung hadiah apa yang cocok untuk si doi, mungkin jam tangan bisa jadi opsi terbaik. Tak hanya menunjang gaya si dia jadi lebih keren, jam tangan juga bisa jadi salah satu aksesori yang akan selalu ia kenakan, karena sangant membantu mempermudah aktivitas jadi lebih efisien. Berikut saya berikan referensi 7 brand jam tangan yang bisa jadi pilihan kamu untuk diberikan kepada sang pacar. Check them out!
1. Casio
Jam tangan jenis satu ini, bisa jadi pilihan kamu yang memiliki pasangan dengan tampilan simpel. Pilihan warna hitam adalah opsi paling aman agar si doi juga bisa dipadu padankan dengan busana apapun.
2. Fossil
Pasangan kamu akan semakin keren dengan jam tangan berikut. Cocok digunakan saat acara formal maupun semi-formal, karena telihat berkarisma dan maskulin, lewat strap kulit berwarna coklat.
3. Seiko
Desainnya yang tampak dinamis, berkat perpaduan warna biru dan silver yang tampak gaya.
4. G-Shock
Model yang satu ini cocok untuk pacar kamu yang menyukai gaya sporty. Perpaduan warna kontras akan menopang aksi pasangan kamu jadi lebih fun. Jika kamu takut salah pilih, Cosmo sarankan warna hitam adalah opsi yang paling aman.
5. Daniel Wellington
Item ini telihat fancy berkat sentuhan nuansa keemasan. Cocok untuk pasangan kamu yang senang bergaya formal nih.
6. Tissot
Balutan warna silver bernuansa klasik yang disulap jadi lebih modern. Item ini akan menopang aksi pasangan kamu jadi lebih stylish!
7. Forsta
Jika kamu ingin mencari jam tangan yang berbeda, mungkin brand satu ini bisa jadi salah satu pilihan, lewat desain yang modern dan dinamis. Forsta juga punya manfaat untuk kesehatan dan sebagai pengingat azan.
Posted by Unknown
Senin, 18 Februari 2019
0 comments
Bagi sebagian wanita, menghilangkan komedo lebih sulit jika dibandingkan dengan menghilangkan jerawat. Sudah dipencet, eh muncul lagi. Begitu terus sampai mungkin Anda lelah dan akhirnya menyerah. Adakah cara ampuh untuk menghilangkan komedo?
Yang membuat perempuan jengkel dengan komedo, kemampuannya untuk kembali menyerang kulit. Karenanya, wajah yang sudah bersih dari komedo harus rajin dibersihkan secara teratur untuk meminimalkan risiko komedo muncul lagi.
Komedo terbentuk karena debu, minyak, dan bakteri tak terlihat yang tidak terangkat sempurna saat proses pembersihan berlangsung. Karenanya bersihkan wajah dua kali sehari dengan metode double cleansing. Selain mengangkat kotoran, double cleansing efektif membersihkan sisa minyak yang mengendap di pori-pori kulit.
Selain itu, gunakan produk alat kecantikan paling tidak seminggu sekali, disarankan untuk tiap hari agar dapat membuang sel kulit mati di wajah. Sel kulit mati, merupakan salah satu faktor penyebab timbulnya komedo.
Seharusnya pada kulit yang sehat, komedo jarang terbentuk karena kulit meregenerasi diri setiap 28 hari. Jika pernah mengalami komedo sebelumnya, maka tak ada salahnya Anda membersihkan wajah dengan skrub agar sel kulit mati terangkat dengan sempurna.
Disarankan kaum hawa agar selalu memperhatikan kandungan produk perawatan kulit dan kosmetik yang akan dipakai. Saat membeli, pastikan kosmetik pilihan Anda noncomedogenic alias tidak memicu munculnya komedo.
Posted by Unknown
Kamis, 27 Desember 2018
0 comments
Kalau melakukan olahraga lari atau jogging, tentu kita akan memakai sepatu lari yang nyaman digunakan. Tapi sebenarnya berlari tanpa memakai sepatu lari atau alas kaki juga bisa kita lakukan, lho.
Wah, bahaya atau tidak, ya?
Berlari menggunakan sepatu lari ternyata bisa membuat otot-otot kaki kita menegang. Ini disebabkan karena kaki kita tidak bebas karena menggunakan sepatu dan dipaksa bekerja terlalu keras.
Beberapa ahli kesehatan menjelaskan kalau berlari tanpa memakai alas kaki atau "nyeker" bermanfat bagi kaki kita. Berlari tanpa memakai alas kaki bisa meningkatkan kelincahan kaki kita, karena memperkuat otot, tendon, dan ligamen kaki tanpa dibatasi oleh sepatu.
Selain itu, tanpa memakai alas kaki kita bisa memperkuat otot-otot kecil di telapak kaki, pergelangan kaki, dan pinggul. Manfaatnya adalah bisa membantu kita memperbaiki postur tubuh dan juga memantapkan keseimbangan tubuh.
Cedera olahraga yang dialami selama olahraga, seperti otot betis yang tertarik, keseleo, atau cidera tendon juga bisa dihindari. Tapi kita juga harus berhati-hati, kalau berlari tanpa menggunakan alas kaki.
Banyak benda-benda yang ada di tempat kita berlari, seperti kerikil, batu, bahkan benda tajam. Kalau kita tidak berhati-hati, bisa terluka, nih, dan juga berlari tanpa alas kaki bisa mengubah bentuk telapak kaki.
Telapak kaki manusia dirancang berbentuk melengkung, dan jika kita terlalu sering berlari tanpa alas kaki, bisa menyebabkan telapak kakai menjadi datar. Padahal telapak kaki yang berbentuk melengkung itu berfungsi untuk menyeimbangkan tubuh saat kita melakukan gerakan.
Jadi, tips aman untuk berlari tanpa alas kaki adalah menghindari tempat yang mempunyai permukaan tidak rata dan banyak terdapat benda asing.
Posted by Unknown
Senin, 05 November 2018
1 comment
Bagi kaum perempuan, tampilan di wajah merupakan aset yang penting dijaga. Sedikit noda hitam atau gangguan seperti komedo saja akan membuat kamu waswas akan penampilan wajah kamu. Tak ada salahnya melakukan berbagai perawatan wajah sebagai cara menghilangkan komedo. Pasalnya, bila dibiarkan, komedo akan menyumbat pori-pori wajah dan akhirnya membuatnya terlihat kusam.
Nah berikut ini beberapa cara menghilangkan komedo di wajah yang praktis dan mudah. Simak yuk!
1. Putih Telur
Salah satu manfaat telur lainnya ternyata bisa membantu menghilangkan komedo, khususnya bagian putih telur. Caranya juga mudah. Kamu tinggal mencampurkan putih telur dengan pasta gigi. Kemudian, campur keduanya lalu gunakan di daerah yang berkomedo. Tunggu selama 20 menit, lalu bilas bersih.
2. Baking Soda
Baking soda juga bisa membantu mengurangi komedo. Caranya mudah, cukup campurkan baking soda dengan air dan aduk sampai terbentuk pasta. Gosokkan dengan lembut di wajah, kemudian diamkan sampai mengering dan bilas. Tentunya, khasiatnya akan terasa bila kamu menggunakannya secara teratur.
3. Cuka Apel
Cuka apel untuk membersihkan pori-pori wajah. Bahan alami ini memiliki sifat astringent dan anti bakteri, sehingga membantu mengurangi timbulnya komedo sehingga bisa dijadikan sebagai salah satu perawatan untuk menghilangkan komedo di wajah.
Cara pemakaiannya juga cukup mudah. Campurkan 1 sendok makan cuka apel dengan segelas air, aduk hingga rata. Oleskan merata ke wajah yang telah dicuci bersih menggunakan kapas. Diamkan selama 10 hingga 15 menit, lalu bilas. Jika kamu rutin melakukan perawatan ini, komedo akan perlahan menghilang dan pori-pori wajah mengecil.
4. Masker Tanah Liat
Masker tanah liat mempunyai kandungan kaolin yang dapat membantu untuk mengangkat sel kulit yang mati dan juga bisa untuk mencegah komedo. Kamu bisa mengaplikasikannya dengan rutin mengoleskannya pada wajah setiap malam.
Tanah liat mempunyai sifat untuk sebagai penyerap produksi minyak yang berlebihan pada wajah. Tentunya baik untuk perawatan wajah kamu khususnya untuk mencegah komedo datang lagi.
5. Alat kecantikan terkini
Jika ingin cara yang lebih praktis, kamu bisa menggunakan alat kecantikan pengangkat komedo yang ada di Matrixshop.co.id. Alat ini memang bisa membantu mengangkat komedo dan memperbaiki struktur pori.
Dengan pemakaian yang mudah, alat Dermawand akan membuat komedo yang menempel mudah terangkat. Kamu juga bisa menggunakannya sambil beraktivitas seperti baca buku, atau browsing. Namun, usai menggunakan alat ini, pastikan kamu tetap rutin membersihkan wajah untuk mencegah komedo datang kembali.
Itulah kelima cara menghilangkan komedo dan juga mencegah komedo datang kembali yang bisa kamu aplikasikan dengan mudah. Jika kamu memiliki cara menghilangkan komedo lainnya yang ampuh, yuk bagikan melalui kolom komentar!
Posted by Unknown
Senin, 15 Oktober 2018
0 comments
Bagi Anda yang memiliki diabetes, sudah tentu harus lebih memperhatikan kesehatan. Rutin mengecek kadar gula darah, memiliki pola makan yang seimbang, aktif berolahraga, dan minum obat jika perlu.
Usaha ekstra perlu Anda lakukan untuk menjaga agar tubuh tetap sehat sekaligus untuk menghindari masalah kesehatan yang rentan muncul akibat diabetes yang Anda miliki.
Berikut beberapa masalah kesehatan yang dapat muncul akibat diabetes:
1. Penyakit gigi dan karang gigi
Diabetes membuat Anda mudah terkena infeksi di dalam mulut, seperti gusi berdarah atau infeksi jamur. Kadar gula yang tinggi juga memudahkan tumbuhnya plak dan karang gigi.
Jaga kesehatan mulut Anda dengan rutin sikat gigi dan berkumur dengan obat kumur. Hubungi dokter jika mendapati gusi berdarah atau tanda masalah kesehatan lainnya.
2. Masalah penglihatan
Diabetes dapat menyebabkan katarak dan glukoma dengan merusak syaraf retina di belakang mata atau biasa disebut dengan diabetic retinopathy. Akibatnya daya pandang akan memburuk bahkan bisa menyebabkan kebutaan. Segera hubungi dokter jika merasa pandangan Anda bermasalah.
3. Masalah kaki
Diabetes merusak syaraf yang berada di ujung-ujung bagian tubuh, terutama kaki. Biasanya kaki akan menjadi mati rasa yang membuat Anda tidak langsung menyadari jika terjadi luka atau infeksi di daerah sekitar kaki.
Rutin berolahraga dapat membantu melancarkan aliran darah. Tak lupa, periksa kaki Anda setiap hari dan gunakan alas kaki yang dapat melindungi dengan baik.
4. Kulit kering
Kadar gula darah yang tinggi menyebabkan Anda mudah terkena infeksi. Pada kulit biasanya akan terasa kering dan gatal, berkerak atau berubah warna. Untuk menghindari infeksi, jaga kadar gula agar tetap stabil. Jika terjadi luka atau infeksi, segera hubungi dokter.
Salah satu bentuk usaha ekstra yang dapat Anda lakukan adalah dengan mengonsumsi asupan kesehatan tambahan yang tepat. Seperti herbal Melabic yang terbuat gabungan enam ekstrak bahan alami terbaik.
Satu kapsul Melabic sama dengan seperti mengonsumsi sayuran semangkuk penuh. Melabic juga tak memiliki efek samping sehingga aman untuk dikonsumsi. Info lebih lanjut klik di sini.
Posted by Unknown
Minggu, 02 September 2018
0 comments
Kegiatan masak kini menjadi hal yang menyenangkan. Jika dulu memasak hanya sebagai tugas wanita, sekarang memasak menjadi hobi, baik wanita maupun pria. Punya hobi masak tentu sangat menguntungkan. Selain bisa memasakkan menu kesukaan anggota keluarga, kamu juga bisa menjadikan hobi masak sebagai pekerjaan, salah satunya dengan membuka katering.
Untuk membuat usaha katering, pastinya Anda perlu menguasai beragam jenis resep. Tak hanya olahan makanan berat, kamu juga perlu belajar untuk membuat dessert, seperti aneka roti, kue ataupun cake. Untuk membuat kue, Anda tidak hanya memerlukan resep, tapi juga peralatan masak yang memadai.
Salah satu peralatan masak yang wajib dimiliki untuk membuat kue adalah mesin pembuat roti otomatis. Tanpa alat canggih ini, Anda tentu akan kesulitan dalam memasang kue / roti, hal ini sangat penting Anda punya apalagi bagi Anda yang masih pemula.
Cari Tahu Trik Memilih Mesin Roti yang Tepat
Memilih mesin pembuat roti tidak boleh sembarangan. Banyak hal yang perlu diperhatikan saat membeli sebuah mesin ini. Anda perlu menentukan apakah ingin menggunakan mesin roti biasa atau mesin roti banyak menu dengan 1 klik saja. Keduanya tentu memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing.
Mesin roti biasa memang lebih sulit digunakan, karena selain harus manual saat memasukkan menu kue. Anda juga tidak bisa mengatur suhu secara otomatis. Meski demikian, listrik yang dihasilkan lebih hhemat dibanding dengan menggunakan mesin roti otomatis masa kini.
Namun jika Anda menyukai hal yang praktis, mesin roti yang banyak fiturnya adalah pilihan sempurna. Anda bisa menentukan suhu dan waktu yang dibutuhkan untuk memanggang kue. Selain itu Toppers juga tidak perlu khawatir mengalami kegagalan saat membuat kue.
Posted by Unknown
Senin, 20 Agustus 2018
0 comments
Pahami 7 Cara Menghilangkan Nyeri Perut Saat Menstruasi Tanpa Obat-Obatan - Haid atau menstruasi merupakan tamu yang datang pada wanita setiap bulannya. Tak jarang kedatangan tamu tersebut membawa perasaan nyeri di bagian perut, pinggang hingga selangkangan. Bentuk rasa sakitnya pun beragam, bisa berupa kram, mual, muntah, sakit kepala hingga diare.
Sebagian wanita terkadang tidak bisa menahan sakitnya. Banyak cara yang mereka lakukan untuk mengatasi rasa sakit seperti memakai celana dalam kesehatan. Yang paling instan adalah dengan meminum obat-obatan penghilang nyeri haid. Namun penggunaan jangka panjang tentunya enggak baik, lho.
Masih banyak cara yang dapat kalian lakukan untuk menghilangkan rasa nyeri itu. Tentunya cara tersebut aman dan tradisional banget. Yuk simak di bawah ini.
1. Olahraga Ringan untuk Mengurangi Nyeri Menstruasi
Saat sedang haid mungkin kalian tidak akan nyaman untuk melakukan olahraga. Namun, coba lakukan olahraga ringan seperti berjalan kaki untuk mengurangi rasa sakitnya. Dengan berjalan kaki, kalian dapat melancarkan sirkulasi darah serta mengendurkan otot-otot.
Olahraga ringan juga akan memproduksi endorfin yang dapat mengubah cara kerja otak dalam memproses rasa sakit. Olahraga ringan secara rutin juga dapat menurunkan resiko nyeri menstruasi setiap bulannya, lho.
2. Atasi Nyeri Haid dengan Minum Jamu Kunyit Asam
Jamu kunyit asam dianggap sebagai ramuan yang ampuh untuk mengatasi rasa nyeri saat sedang menstruasi. Kunyit asam mengandung sifat anti-inflamasi tinggi yang baik dalam menjaga serta meningkatkan kesehatan tubuh. Karena hal itu anti-inflamasi dipercaya mampu menghilangkan nyeri dan menyembuhkan luka.
Meskipun kini banyak produk minuman yang memanfaatkan kunyit asam, sebaiknya kalian membuatnya sendiri di rumah. Jamu ini bisa dikonsumsi 2 hari atau satu minggu sebelum masa menstruasi untuk mengurangi rasa sakit nantinya.
3. Saat Nyeri Haid, Coba untuk Berbaring
Berbaring adalah langkah yang tepat saat kalian merasakan nyeri karena haid. Gunakan bantal di bawah lutut agar kedua kaki lebih tinggi. Jika masih belum nyaman, ubah posisi di mana kalian tidak merasakan nyeri lagi.
Namun, hindari berbaring dengan posisi tengkurap, ya. Kondisi tersebut akan memperparah rasa nyeri lantaran tekanan pada bagian perut akan semakin besar. Darah yang dikeluarkan pun akan semakin banyak.
4. Kompres dengan Air Hangat untuk Mengurangi Rasa Nyeri Haid
Cara yang paling sering digunakan untuk meredakan rasa nyeri karena haid adalah mengompres perut dengan air hangat. Hal itu dapat membantu kontraksi otot yang terjadi selama menstruasi menjadi lebih tenang. Suhu hangat dari air juga memperlancar peredaran darah.
Kalian cukup mengisi botol dengan air hangat. Jika masih terlalu panas, coba lapisi dengan handuk dan tempelkan pada area yang nyeri. Dijamin beberapa saat kemudian rasa nyeri akan mulai mereda.
5. Posisi Menungging dapat Menghilangkan Rasa Nyeri saat Menstruasi
Ketika merasa nyeri saat menstruasi sudah tidak bisa ditahan lagi, kalian bisa melakukan posisi menungging. Posisi ini dapat membuat rahim menjadi tergantung ke arah bawah. Hal tersebut membuat proses peluruhan yang terjadi dengan kontraksi otot menjadi lebih rileks dan rasa nyeri dapat berkurang.
6. Lakukan Pijatan Lembut di Bagian Nyeri Haid
Salah satu cara untuk membuat otot-otot pada tubuh rileks adalah dengan pijatan. Berikan pijatan halus di daerah perut bagian bawah. Lalukan gerakan memutar menggunakan jari jemari. Kalian harus melakukannya dengan hati-hati dan lembut. Karena pijatan yang terlalu keras dapat menimbulkan efek samping lain.
7. Mengurangi Nyeri Menstruasi dengan Mengonsumsi Makanan yang Penuh Gizi
Makanan yang baik tentu akan membuat kondisi kita fit juga. Saat nyeri menstruasi melanda, sebaiknya kalian mengonsumsi makanan yang penuh dengan asupan bergizi seperti kalsium, zat besi dan mangan.
Zat besi merupakan salah satu komponen yang hilang saat menstruasi. Maka kalian harus mengembalikannya dengan mengonsumsi sayuran berdaun hijau, ayam dan ikan. Sementara kalsium yang terdapat di susu dan makanan lainnya membantu mengurangi otot saat menstruasi. Sementara mangan terkandung kacang-kacangan seperti walnut, almond dan biji labu.
